Psicoterapia

¿Cuándo tengo que acudir al psicólogo?

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Es una de esas cosas que a veces se te pasa por la cabeza: “¿estaré como para ir al psicólogo?, ¡pero si no estoy loco!”

Aquí tienes unas directrices para tomar la decisión de acudir al psicólogo:

¿Qué tipo de problema tienes?  En algunos casos, existen problemas que nos sobrevienen y que son más difíciles de tratar que otros. En determinados casos, sentimos que no podemos ya afrontarlos solos, tras haber intentado de todo, y aun así te sientes superado, sin esperanza, cansado… en otros casos, sientes que no controlas tus emociones, que te desbordan, únicamente ves lo negativo de las cosas y de las personas, que no consigues desconectar, no descansas, incluso en ocasiones te falta el aire y tu corazón se dispara, sientes angustia, la mayor parte del día te sientes triste o enfadado con los demás aunque no hayan hecho nada para ello, surgen problemas con tu pareja, familia, en el trabajo…la terapia puede resultarte muy útil.

No esperes a llegar al límite para acudir a un psicólogo, si te sientes desbordado y no sabes cómo hacer frente a las situaciones que sobrevienen, acude a un profesional de la Psicología para que te asesore.

Puedo ayudarte.

NOTA: Toda la información incluida en este artículo tiene propósitos informativo. Si necesitas más consultar alguna cuestión o tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo mediante los datos indicados en el blog.

Dirección y teléfono de contacto:

  • C/ Mejía Lequerica, 3, 3°dcha. despacho 7 – 28004 Madrid
  • Tlf: 668 823 484

logotipo Lydia Brea COPM

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